রাতে ঘুম না এলে পড়ার দোয়া | আরবি, বাংলা উচ্চারণ ও অর্থ

রাতে ঘুম না এলে পড়ার দোয়া, আরবি, বাংলা উচ্চারণ ও অর্থ জানুন। খালিদ ইবনুল ওয়ালিদ (রা.)-এর বর্ণিত দোয়ার সূত্র ও হাদিসের মানসহ বিস্তারিত আলোচনা।

রাতে ঘুম না এলে কী দোয়া পড়বেন? ইসলাম আমাদের জীবনের প্রতিটি অবস্থায় আল্লাহর কাছে আশ্রয় ও সাহায্য চাইতে শিক্ষা দেয়। ঘুম না আসা বা অনিদ্রার সময়ও আল্লাহর কাছে নিরাপত্তা, প্রশান্তি ও সাহায্য চেয়ে দোয়া করা যায়।

রাসুলুল্লাহ ﷺ-এর কাছে সাহাবি খালিদ ইবনুল ওয়ালিদ (রা.) রাতে ঘুম না আসার অভিযোগ করলে একটি দোয়া পড়ার নির্দেশ দেওয়ার বর্ণনা পাওয়া যায়। এই বর্ণনাটি জামে‘ আত-তিরমিজি, হাদিস নং ৩৫২৩-এ রয়েছে। তবে হাদিসটির সনদ সম্পর্কে ইমাম তিরমিজি বলেছেন, “এটির সনদ শক্তিশালী নয়”। তাই এটিকে সহিহ হাদিস হিসেবে উপস্থাপন না করে বর্ণিত দোয়া হিসেবে উল্লেখ করা অধিক সতর্কতাপূর্ণ।

রাতে ঘুম না এলে পড়ার দোয়া

আরবি দোয়া

اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ السَّبْعِ وَمَا أَظَلَّتْ، وَرَبَّ الْأَرَضِينَ وَمَا أَقَلَّتْ، وَرَبَّ الشَّيَاطِينِ وَمَا أَضَلَّتْ، كُنْ لِي جَارًا مِنْ شَرِّ خَلْقِكَ كُلِّهِمْ جَمِيعًا، أَنْ يَفْرُطَ عَلَيَّ أَحَدٌ مِنْهُمْ، أَوْ أَنْ يَبْغِيَ عَلَيَّ، عَزَّ جَارُكَ وَجَلَّ ثَنَاؤُكَ، وَلَا إِلٰهَ غَيْرُكَ، وَلَا إِلٰهَ إِلَّا أَنْتَ۔

বাংলা উচ্চারণ

আল্লাহুম্মা রাব্বাস সামাওয়াতিস সাব‘ই ওয়া মা আযাল্লাত, ওয়া রাব্বাল আরাদীনা ওয়া মা আকাল্লাত, ওয়া রাব্বাশ শায়াতীনি ওয়া মা আযাল্লাত। কুন লি জারান মিন শাররি খালকিকা কুল্লিহিম জামি‘আন, আন ইয়াফরুতা আলাইয়া আহাদুম মিনহুম, আও আন ইয়াবগিয়া আলাইয়া। আযযা জারুকা ওয়া জাল্লা সানাউকা, ওয়া লা ইলাহা গাইরুকা, ওয়া লা ইলাহা ইল্লা আনতা।

বাংলা অর্থ

হে আল্লাহ! সাত আকাশের রব এবং যার ওপর তা ছায়া বিস্তার করেছে, সাত জমিনের রব এবং যা কিছু তা ধারণ করেছে, আর শয়তানদের প্রতিপালক এবং যাদেরকে তারা বিপথগামী করেছে। তুমি আমার সহায় ও আশ্রয়দাতা হয়ে যাও, যেন তোমার সমস্ত সৃষ্টির অনিষ্ট থেকে আমাকে রক্ষা করো। তাদের মধ্য থেকে কেউ যেন আমার ওপর বাড়াবাড়ি করতে না পারে অথবা আমার বিরুদ্ধে বিদ্রোহ করতে না পারে। তোমার আশ্রয় অতি সম্মানিত এবং তোমার প্রশংসা মহিমান্বিত। তুমি ছাড়া কোনো ইলাহ নেই এবং তুমি ছাড়া আর কোনো উপাস্য নেই।

এই দোয়ায় কী প্রার্থনা করা হয়েছে?

এই দোয়ায় একজন মুমিন মূলত আল্লাহর সর্বময় ক্ষমতা ও প্রতিপালকত্ব স্বীকার করে তাঁর কাছে আশ্রয় প্রার্থনা করেন। বিশেষ করে আল্লাহর সৃষ্টির অনিষ্ট, শয়তানের কুমন্ত্রণা এবং ক্ষতি থেকে নিরাপত্তা চাওয়া হয়েছে।

দোয়াটির শেষাংশে রয়েছে তাওহিদের গুরুত্বপূর্ণ ঘোষণা:

وَلَا إِلٰهَ غَيْرُكَ، وَلَا إِلٰهَ إِلَّا أَنْتَ

অর্থাৎ, “তুমি ছাড়া কোনো ইলাহ নেই এবং তুমি ছাড়া কোনো উপাস্য নেই।”

ঘুমের আগে আল্লাহকে স্মরণ করুন

ঘুম একজন মানুষের জন্য আল্লাহর পক্ষ থেকে একটি নিয়ামত। সারাদিনের ব্যস্ততার পর ঘুমের সময় আল্লাহকে স্মরণ করা একজন মুমিনের জন্য প্রশান্তির কারণ হতে পারে।

তাই ঘুম না এলে অস্থির না হয়ে আল্লাহর কাছে দোয়া করা, তাঁর জিকির করা এবং ঘুমের মাসনুন আমলগুলো পালন করা উত্তম। একই সঙ্গে দীর্ঘদিন ধরে অনিদ্রা বা ঘুমের সমস্যা থাকলে প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াও উচিত।

হাদিসের সূত্র ও সতর্কতা

এই নির্দিষ্ট দোয়াটি জামে‘ আত-তিরমিজি ৩৫২৩-এ বর্ণিত হয়েছে। বর্ণনায় এসেছে, খালিদ ইবনুল ওয়ালিদ (রা.) রাতে ঘুম না আসার কথা জানালে রাসুলুল্লাহ ﷺ তাঁকে শয্যায় যাওয়ার সময় এই দোয়া পড়তে বলেন। তবে ইমাম তিরমিজি সনদকে শক্তিশালী নয় বলে উল্লেখ করেছেন।

গুরুত্বপূর্ণ: এই দোয়াটিকে “সহিহ বুখারি ৬৯৮” বা “সহিহ মুসলিম ৭৬৩”-এর হাদিস হিসেবে প্রচার করা ঠিক হবে না। আপনার দেওয়া পূর্ববর্তী সূত্রের পরিবর্তে এই পোস্টে জামে‘ আত-তিরমিজি ৩৫২৩ উল্লেখ করাই অধিক নির্ভুল।

শেষ কথা

রাতে ঘুম না এলে দুশ্চিন্তায় না পড়ে আল্লাহর দিকে ফিরে আসুন। তাঁর কাছে নিরাপত্তা, প্রশান্তি ও কল্যাণ প্রার্থনা করুন। এই দোয়াটি বর্ণিত সূত্র ও হাদিসের মান সম্পর্কে সতর্কতা বজায় রেখে পড়া যেতে পারে।

আল্লাহ আমাদের প্রত্যেককে প্রশান্ত হৃদয়, নিরাপদ রাত এবং বরকতময় জীবন দান করুন। আমিন।